Zaproszenie:
<span style="font-weight: normal;"
Warsztat Online Autohipnoza Bez Bzdur
Wykorzystaj swój umysł, by działać pewnie i skutecznie
Dostępne terminy:
📅 26-27 kwietnia (Sobota-Niedziela)
🕒 11:00 – 14:00
Nie możesz być na żywo? Spokojnie, będzie nagranie!
Do końca sprzedaży biletów zostało:
Podczas dwudniowego warsztatu online (2 x 3 godziny) poznasz proste, praktyczne ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się wykorzystywać autohipnozę…
… by błyskawicznie zmienić uczucie stresu, niepewności i zmęczenia na większą energię, pewność siebie oraz jasność myślenia.
Niezależnie od tego, czy chcesz podejmować lepsze decyzje w biznesie, osiągać wyższe wyniki sportowe, czy czerpać więcej radości i spokoju w codziennym życiu…
Autohipnoza pozwoli Ci wejść w tryb optymalnej gotowości.
Wszystko oparte na solidnych badaniach naukowych – bez ezoterycznych teorii.
Co zyskasz dzięki warsztatowi?
✓ Szybkie przełączanie trybu:
Poznasz techniki umożliwiające błyskawiczne przełączenie się z trybu intensywnej pracy na pełen relaks – idealne przed ważnymi spotkaniami lub po wymagającym dniu.
✓ Efektywne zarządzanie uwagą:
Dowiesz się, jak skutecznie zarządzać swoją uwagą, aby skoncentrować się na kluczowych zadaniach nawet w otoczeniu rozpraszających myśli. Bo umysł to narzędzie, nie dyktator.
✓ Praktyczne umiejętności do natychmiastowego wdrożenia:
Poznasz narzędzia, które możesz zastosować natychmiast – niezależnie od tego, czy potrzebujesz uspokoić nerwy przed ważnym spotkaniem, poprawić koncentrację podczas treningu, czy zwiększyć efektywność nauki.
Kilka słów o mnie
Nazywam się Adrian Sanger.
Pomagam realizować cele bez walki z własnymi myślami i emocjami. Wykorzystuję do tego hipnozę poznawczo-behawioralną i inne skuteczne metody.
Wszystko w oparciu o mierzalne wyniki i badania naukowe.
Moja książka “Zasady Gry” znalazła się na 1. miejscu listy bestsellerów Amazona w kategorii Psychologia stosowana.
Program warsztatu
Dzień 1 (Sobota)
ETAP 1: Naucz się autohipnozy w 20 minut
✔ Dowiesz się, czym naprawdę jest autohipnoza, dlaczego nie ma nic wspólnego
z “transem” i “programowaniem podświadomości”.
✔ Przeprowadzisz proste ćwiczenia, dzięki którym doświadczysz na własnej skórze, co potrafi Twój umysł.
✔ Nauczyszysz się przełączać między trybami działania, skupienia i relaksu – w dowolnym momencie.
🎯 Już po tej części zdobędziesz umiejętność, która wzmacnia wszystkie inne techniki mentalne. Pozwoli Ci działać skuteczniej, myśleć klarowniej i lepiej reagować w każdej sytuacji, zarówno zawodowej, jak i prywatnej.
ETAP 2: Praktyczne wykorzystanie sugestii
✔ Twój umysł hipnotyzuje Cię każdego dnia, nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy. Na tym etapie dowiesz się, jak Twoje codzienne myśli wpływają na Twoje zachowanie.
✔ Nauczysz się formułować hipnotyczne zdania, które pomogą Ci lepiej funkcjonować w kluczowych momentach.
✔ Odkryjesz, jak patrzeć na myśli i emocje w sposób, który nie ogranicza Twojego działania.
🎯 Nauczysz się korzystać ze swoich myśli, by działać sprawniej, szybciej podejmować decyzje i skuteczniej realizować swoje cele.
ETAP 3: Twój własny zestaw narzędzi
✔ Poznasz prosty schemat, dzięki któremu będziesz mógł użyć autohipnozy w dowolnym kontekście – dokładnie tak, jak tego potrzebujesz.
✔ Zrozumiesz, jak dopasować techniki do różnych sytuacji – stresu, braku motywacji, potrzeby skupienia, odpoczynku czy przygotowania się do działania.
✔ Zaczniesz tworzyć własne zastosowania – tak, by autohipnoza działała jak mentalne narzędzie do każdej życiowej sytuacji.
🎯 Ten etap daj Ci uniwersalną matrycę – dzięki niej wiesz nie tylko jak działa autohipnoza, ale też jak samodzielnie z niej korzystać w realnym życiu.
Dzień 2 (Niedziela)
ETAP 4: Opanuj stres
✔ Odzyskasz spokój w trudnych momentach – nauczysz się, jak szybko wyciszyć głowę i rozluźnić ciało, kiedy napięcie zaczyna przejmować kontrolę.
✔ Stworzysz swój własny mentalny przełącznik – dzięki któremu w kilka sekund wejdziesz w stan spokoju wtedy, gdy naprawdę tego potrzebujesz.
✔ Zatrzymasz czarne scenariusze zanim się rozkręcą – poznasz prostą metodę, która pomaga odzyskać wpływ i klarowność, zanim myśli wciągną Cię w niepotrzebne „a co jeśli…”.
🎯 Po tym etapie będziesz umiał wracać do spokoju, zanim napięcie przejmie kontrolę – i działać z większą jasnością, nawet kiedy czujesz presję lub niepewność.
ETAP 5: Flow na zawołanie
✔ Stworzysz swój własny mentalny przełącznik, który pozwoli Ci wejść w stan flow – tryb maksymalnego skupienia, gdy czas przestaje istnieć, a Ty korzystasz z pełni swoich możliwości.
✔ Połączysz Deep Work z autohipnozą – i odkryjesz, jak długo możesz działać w pełnym skupieniu.
✔ Zobaczysz, jak pobudzić kreatywność wtedy, kiedy jej potrzebujesz, korzystając z modelu Walta Disneya.
🎯 Po tym etapie wejdziesz w tryb robienia, nie odkładania – z jasną głową, skupieniem i dostępem do najlepszych pomysłów, dokładnie wtedy, gdy ich potrzebujesz.
ETAP 6: Przygotowanie mentalne
✔ Pokażę Ci, jak autohipnoza może realnie wzmocnić planowanie i realizację celów – tak, żeby Twój mózg działał w wybranym kierunku zamiast Cię sabotować.
✔ Nauczysz się przygotowywać do konkretnych sytuacji w hipnozie tak, żeby w realu wejść w nie z pełnym spokojem, gotowością i profesjonalizmem.
✔ Doświadczysz jak to jest “wejść w buty” osoby, która już ma to, czego Ty potrzebujesz – może to być postać z filmu, Twój idol albo po prostu lepsza wersja Ciebie. A potem zaczniesz działać z jej poziomu.
🎯 Po tym etapie nie tylko lepiej wiesz, czego chcesz – masz też stan, nastawienie i gotowość do działania, które pomagają Ci to osiągnąć.
Ale to nie wszystko...
Nagranie hipnotyczne Morning Energy 2.0
Skonstruowane na bazie naukowego podejścia do hipnozy, nagrane w jakości studyjnej, aby zapewnić Ci najlepsze doświadczenie i skuteczność.
Idealne zamiast porannego zimnego prysznica.
Nagranie Hypnotic Determination
Nagranie Hypnotic Determination wzmocni Twoją wolę i koncentrację na celu. Pomoże Ci przezwyciężyć wszelkie przeszkody, pokonać wewnętrzne blokady i utrzymać laserowe skupienie na tym, co dla Ciebie najważniejsze.
Nagranie hipnotyczne Quick Energy
Miewasz popołudniowe spadki energii? Chciałbyś kontynuować pracę, spędzać czas z rodziną lub realizować swoje pasje, ale jedyne na co masz siłę to relaks przed ekranem? Kawa i napoje energetyczne zaburzają Twój sen?
Dzięki nagraniu Quick Energy w zaledwie 10 minut przywrócisz wysoki poziom energii.
Nagranie hipnotyczne Cognitive Reboot
Psychologii poznawcza mówi, że za to, jak czujesz się w danej sytuacji, odpowiadają Twoje automatyczne myśli.
Nagranie hipnotyczne Cognitive Reboot pomoże Ci dosłownie przeformatować swoje myślenie w docelowych sytuacjach, umożliwiając bardziej optymalne emocje i zachowania.
Co otrzymujesz?
✓ Dwudniowy warsztat na żywo (2 × 3 godziny)
Praktyczne ćwiczenia, które od razu wdrożysz w życie.
✓ Sesje Q&A
Odpowiem na Twoje pytania i pokażę, jak najlepiej zastosować techniki w Twoim przypadku.
✓ Nagranie warsztatu
Nie możesz być na żywo lub chcesz powtórzyć materiał? Żaden problem!
✓ Nagrania hipnotyczne o wartości 800 zł
Niedostępne w sprzedaży nagrania hipnotyczne na energię, pobudzenie i motywację.
✓ Materiały do samodzielnej pracy
Nagranie warsztatu i dodatkowe materiały.
Opinie po poprzednich edycjach
Andrzej Matuszewski
Właściciel firmy Grawer Gift
Michał Moroz
Właściciel firmy Makimo
Marek Stempkowski
Team Leader IT
Efekty moich klientów
Ewa Ustymowicz
Właścicielka firmy w branży sprzątania specjalistycznego i remontów
Kamil Kurowski
Właściciel marki odzieżowej
Bartosz Chebdowski
Trener Efektywnego Uczenia Się w BChebdowski.pl i Szkole Pamięci 4Brains
Kasia Spryszyńska
Sportowiec
Czy autohipnoza online
jest bezpieczna i skuteczna?
Autohipnoza nie wymaga fizycznej obecności hipnotyzera, ponieważ jej skuteczność zależy przede wszystkim od Ciebie, a nie od osoby prowadzącej.
To proces, w którym samodzielnie kierujesz swoją uwagą, dokładnie tak jak podczas pełnego skupienia na dobrej książce lub wciągającym filmie.
Ze względu na powszechne mity i popkulturę, słowo „hipnoza” może budzić obawy – dlatego warto już teraz wyjaśnić kilka rzeczy.
✔ (Auto)hipnoza to nie odmienny stan świadomości, ani “trans”. Nie “wchodzisz” w hipnozę. To praktyczna umiejętność kierowania swojej uwagi, wyobraźni i procesu myślenia. Każde ćwiczenie zostało tak zaprojektowane, abyś miał pełną kontrolę nad tym, co robisz i jak to wykorzystujesz.
✔ Autohipnoza jest bezpieczna. Korzystają z niej psychologowie, sportowcy i liderzy biznesu na całym świecie. Nie jest to technika eksperymentalna, a narzędzie oparte kilkunastu tysiącach badań.
✔ Nie musisz być „podatny na hipnozę”. To umiejętność, którą może opanować każdy – i używać jej do zwiększania skuteczności w codziennym życiu.
Cena i gwarancja
Cena:
1 dzień (sobota) – tylko 297 zł
Pełny warsztat (sobota + niedziela) – tylko 497 zł
Inwestycja w woje umiejętności i spokój umysłu.
Gwarancja zwrotu: Masz 7 dni od warsztatu na decyzję – jeśli nie spełni Twoich oczekiwań, zwrócę Ci pieniądze, bez zbędnych formalności.
Ze względu na kameralną atmosferę warsztatu liczba miejsc ograniczona!
Gotowy/a na zmianę?
Koniec sprzedaży biletów za...
Koniec sprzedaży za...
Koniec sprzedaży za...
Najczęściej zadawane pytania
Tak – zaczniemy od podstaw. Nauczysz się wszystkiego krok po kroku, w prosty i zrozumiały sposób. Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia.
Tak – to zupełnie inne podejście niż większość tego, co znajdziesz w sieci.
Nie ma tu mitów o „transie” czy „programowaniu podświadomości” – tylko konkretne techniki oparte na badaniach naukowych.
Zapisywali się już nawet hipnoterapeuci i trenerzy mentalni – bo chcieli zobaczyć, jak działa autohipnoza bez mistycyzmu.
Tym lepiej. Autohipnoza pomoże Ci uspokoić głowę i wejść w tryb skupienia – nawet jeśli teraz masz wrażenie, że to niemożliwe.
Tak. Niezależnie od wybranego pakietu, dostaniesz nagranie wideo (na zawsze) i materiały PDF.
Nie – dzień 2 bazuje na podstawach z dnia 1. To jak zbudowanie drugiego piętra bez fundamentu.
Tak. Po zakupie po prostu odpowiedz na maila powitalnego, wysyłając dane do faktury.
© AdrianSanger.pl 2025. Wszystkie Prawa Zastrzeżone.