Zaproszenie:<span style="font-weight: normal;"
Warsztat Online
Autohipnoza Bez Bzdur - Fundamenty
Codziennie się hipnotyzujesz. Pytanie brzmi: czy robisz to świadomie?
Na tym warsztacie nauczysz się kierować swoim umysłem.
Dostępne terminy:
📅 17 lipca (Czwartek) 🕒 20:00 – 21:30
90 minut praktyki. Bez mitów, bez ezoteryki, bez lania wody.
🎥. Nie możesz być na żywo? Spokojnie, będzie nagranie!
Co zyskasz w 90 minut?
✓ Doświadczysz na sobie, jak naprawdę działa autohipnoza bez transu. Nawet jeśli nigdy nie czułeś efektu.
✓ Zrozumiesz, że Twoje codzienne myśli działają jak (często negatywna) autohipnoza i jak możesz zacząć wykorzystywać ten mechanizm na swoją korzyść.
✓ Poznasz naukowe podstawy i sprawdzone ćwiczenia, które możesz powtórzyć w domu.
✓ Wyjdziesz z nagraniem audio do praktyki oraz instrukcją, jak wykorzystać autohipnozę w codziennych sytuacjach.
Kilka słów o mnie
Nazywam się Adrian Sanger.
Pomagam realizować cele bez walki z własnymi myślami i emocjami. Wykorzystuję do tego hipnozę poznawczo-behawioralną i inne skuteczne metody.
Wszystko w oparciu o mierzalne wyniki i badania naukowe.
Moja książka “Zasady Gry” znalazła się na 1. miejscu listy bestsellerów Amazona w kategorii Psychologia stosowana.
Program warsztatu
ETAP 1: Nowa perspektywa na autohipnozę
✔ Obalę najważniejsze mity. Dowiesz się, czym naprawdę jest autohipnoza, co mówią badania oraz dlaczego „trans” i „programowanie podświadomości” to nieporozumienia.
✔ Poznasz proste wyjaśnienie, dlaczego wcześniej mogło to na Ciebie nie działać.
✔ Zrozumiesz, że autohipnoza to nie magiczna technika, ale mechanizm, który stosujesz codziennie… Tylko zwykle nieświadomie i na swoją niekorzyść. Nauczysz się wykorzystywać ten proces świadomie – by działał dla Ciebie, a nie przeciwko Tobie.
🎯 Po tej części jesteś gotowy do pierwszego praktycznego eksperymentu – bez presji, bez mitów, bez obaw.
ETAP 2: Eksperymenty – przekonaj się, jak działa Twój umysł
✔ Zrobimy dwa ćwiczenia na żywo, które pokażą Ci, jak Twoje myśli mogą wywołać realną zmianę w ciele lub emocjach.
✔ Zobaczysz, że wystarczy prosta instrukcja, by uruchomić reakcję. Bez transu, bez specjalnych umiejętności, bez „podatności”.
✔ Odkryjesz, jak patrzeć na myśli i emocje w sposób, który nie ogranicza Twojego działania.
🎯 Po tej części masz własne, namacalne doświadczenie działania autohipnozy – i wiesz, że możesz zrobić to samodzielnie.
ETAP 3: Twoja pierwsza autohipnoza i skuteczne sugestie
✔ Poprowadzę Cię krok po kroku przez formalny proces autohipnozy. Prosto, jasno, bez zbędnej otoczki.
✔ Nauczysz się samodzielnie uruchamiać proces autohipnozy, wykorzystując proste, oparte na nauce techniki.
✔ Sformułujesz własną sugestię hipnotyczną, dostosowaną do Twoich aktualnych wyzwań lub celów. Przećwiczysz na żywo, jak korzystać z niej w praktyce.
🎯 Po tej części wiesz, jak przeprowadzić cały proces autohipnozy. W każdej sytuacji, gdy tego potrzebujesz.
Ale to nie wszystko...
Nagranie hipnotyczne Mentalny Upgrade
To narzędzie, które pomaga wejść w lepszy stan umysłu, wtedy, gdy chcesz odzyskać spokój, energię albo skupienie.
Jego prawdziwa siła odsłania się przy regularnym używaniu: z każdym odsłuchem uruchamia się wzmacniający algorytm, który krok po kroku buduje większy spokój, pewność siebie i odporność psychiczną.
Z czasem to, co wcześniej wymagało wysiłku, staje się naturalne.
Co otrzymujesz?
✓ Warsztat na żywo (90 minut)
Praktyczne ćwiczenia, które wykonasz w trakcie i możesz powtarzać samodzielnie.
✓ Odpowiedzi na Twoje pytania (mini Q&A)
Odpowiem na Twoje pytania i pokażę, jak najlepiej zastosować techniki w Twoim przypadku.
✓ Nagranie warsztatu
Nie możesz być na żywo lub chcesz powtórzyć materiał? Żaden problem!
✓ Nagranie hipnotyczne Mentalny Upgrade
Szybki reset i długoterminowy upgrade Twojej głowy. Im częściej korzystasz, tym łatwiej utrzymać spokój, energię i pewność siebie.
✓ Instrukcja do samodzielnej praktyki
Po warsztacie dostajesz jasny schemat i checklistę, jak wdrażać autohipnozę na co dzień.
Opinie po moich warsztatach:
Uczestniczka warsztatu
Psychoterapeutka
Bogna Nowiszeska
Psychoterapeutka
Jan Wójcik
Zawodnik Muay Thai
Michał Moroz
Właściciel firmy Makimo
Marek Stempkowski
Team Leader IT
Marcin
Hipnoterapeuta
Efekty moich klientów
Ewa Ustymowicz
Właścicielka firmy w branży sprzątania specjalistycznego i remontów
Kamil Kurowski
Właściciel marki odzieżowej
Bartosz Chebdowski
Trener Efektywnego Uczenia Się w BChebdowski.pl i Szkole Pamięci 4Brains
Kasia Spryszyńska
Sportowiec
Czy autohipnoza online
jest bezpieczna i skuteczna?
Autohipnoza nie wymaga fizycznej obecności hipnotyzera, ponieważ jej skuteczność zależy przede wszystkim od Ciebie, a nie od osoby prowadzącej.
To proces, w którym samodzielnie kierujesz swoją uwagą, dokładnie tak jak podczas pełnego skupienia na dobrej książce lub wciągającym filmie.
Ze względu na powszechne mity i popkulturę, słowo „hipnoza” może budzić obawy – dlatego warto już teraz wyjaśnić kilka rzeczy:
✔ (Auto)hipnoza to nie odmienny stan świadomości, ani “trans”. Nie “wchodzisz” w hipnozę. To praktyczna umiejętność kierowania swojej uwagi, wyobraźni i procesu myślenia. Każde ćwiczenie zostało tak zaprojektowane, abyś miał pełną kontrolę nad tym, co robisz i jak to wykorzystujesz.
✔ Autohipnoza jest bezpieczna. Korzystają z niej psychologowie, sportowcy i liderzy biznesu na całym świecie. Nie jest to technika eksperymentalna, a narzędzie oparte kilkunastu tysiącach badań.
✔ Nie musisz być „podatny na hipnozę”. To umiejętność, którą każdy może opanować i używać jej do zwiększania skuteczności w codziennym życiu.
Cena i gwarancja
Cena:
Warsztat online na żywo (90 minut) – 147 zł
Gwarancja zwrotu:
Masz 7 dni od warsztatu na decyzję. Jeśli nie spełni Twoich oczekiwań, zwrócę Ci pieniądze, bez zbędnych formalności.
Liczba miejsc ograniczona. Zakup biletu decyduje o rezerwacji.
Gotowy/a na zmianę?
Koniec sprzedaży biletów za...
Koniec sprzedaży biletów za...
Najczęściej zadawane pytania
Tak. Zaczniemy od podstaw. Nauczysz się wszystkiego krok po kroku, w prosty i zrozumiały sposób. Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia.
Tak . To zupełnie inne podejście niż większość tego, co znajdziesz w sieci.
Nie ma tu mitów o „transie” czy „programowaniu podświadomości” – tylko konkretne techniki oparte na badaniach naukowych.
Zapisywali się już nawet hipnoterapeuci i trenerzy mentalni – bo chcieli zobaczyć, jak działa autohipnoza bez mistycyzmu.
Tym lepiej. Autohipnoza pomoże Ci uspokoić głowę i wejść w tryb skupienia. Nawet jeśli teraz masz wrażenie, że to niemożliwe.
Warsztat jest przeznaczony dla osób dorosłych, które są w pełni zdolne do podejmowania decyzji o własnym rozwoju. Jeśli masz poważne zaburzenia psychiczne, obecnie korzystasz z terapii lub masz inne obawy zdrowotne, skonsultuj udział z lekarzem lub terapeutą.
Tak. Niezależnie od wybranego pakietu, dostaniesz nagranie wideo (na zawsze) i bonusy.
Tak. Po zakupie po prostu odpowiedz na maila powitalnego, wysyłając dane do faktury.
Tak. Jeśli będziesz chcieć więcej, otrzymasz informację, jak dołączyć do pełnego, 2-dniowego warsztatu. Nie musisz się na to decydować od razu.
© AdrianSanger.pl 2025. Wszystkie Prawa Zastrzeżone.