Warsztat Online:
Zmień Stres w Swoje Paliwo
Przestań walczyć ze stresem. Zacznij wykorzystywać go
jako paliwo do działania, źródło pewności siebie i fundament głębokich relacji.
Dostępne terminy:
📅 6-7 września
(Sobota-Niedziela)
🕒 11:00 – 14:00
🎥 Nie możesz być na żywo? Spokojnie, będzie nagranie!
❗️ Przyjmuję maksymalnie 20 osób, żeby każdy miał przestrzeń do pracy. Część miejsc już zajęta.
Cena biletów wzrasta za…
Czujesz, że stres Cię blokuje,
odbiera Ci energię i radość z życia?
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli chcesz w końcu:
✓ Przestać walczyć z napięciem.
✓ Nauczyć się zmieniać stres w napęd do działania.
✓ Podejmować klarowne decyzje, gdy inni panikują.
✓ Zdobyć skuteczne narzędzia do wykorzystania na co dzień. Nie tylko na poduszce do medytacji.
Kilka słów o mnie
Nazywam się Adrian Sanger.
Przez lata sam próbowałem walczyć ze stresem, co kończyło się tylko większą frustracją. Dopiero gdy zrozumiałem, że to narzędzie, a nie wróg, wszystko się zmieniło.
Dlatego dzisiaj pomagam innym realizować ich cele bez tej samej, bezsensownej walki.
Wszystko w oparciu o mierzalne wyniki i badania naukowe.
Moja książka “Zasady Gry” znalazła się na 1. miejscu listy bestsellerów Amazona w kategorii Psychologia poznawcza.
Program warsztatu
Dzień 1 (Sobota)
ETAP 1: Odkrywasz, że stres to Twój sojusznik
✔ Odkryjesz, dlaczego według współczesnej psychologii stres nie jest Twoim wrogiem, tylko… sojusznikiem.
✔ Dowiesz się jak, gdy odpowiednio do niego podejdziesz, stres może nie tylko nie szkodzić, ale wręcz wzmacniać zdrowie i odporność.
✔ Nauczysz się patrzeć na własne napięcie bez lęku i zobaczysz, jak wykorzystać je jako drogowskaz do ważnych dla Ciebie spraw.
🎯 Na tym etapie zaczniesz widzieć stres jako potencjał zamiast zagrożenia.
ETAP 2: Przejmujesz kontrolę nad swoją reakcją
✔ Odkryjesz mechanizm, który zmienia każdy stres z ciężaru w Twoje narzędzie działania.
✔ Nauczysz się przełączać reakcje – od ciała, przez myśli, po mikrodecyzje na co dzień.
✔ Poznasz klucz: nie chodzi o redukcję napięcia, tylko o zmianę jego znaczenia.
✔ Dostaniesz narzędzie, które błyskawicznie zmienia jakość codziennych sytuacji.
🎯 Na tym etapie dowiesz się, jak świadomie zmieniać swoją reakcję na napięcie. Tak, by stres działał na Twoją korzyść.
ETAP 3: Wychodzisz z narzędziem na każdy kryzys
✔ Nie musisz medytować przez pół roku ani ćwiczyć relaksacji do znudzenia.
✔ Przejdziesz prosty eksperyment, po którym Twój mózg nie wróci do „starego trybu”.
✔ Otrzymasz narzędzia do natychmiastowego wdrożenia. Nowy mindset stanie się Twoją codziennością, nie teorią.
🎯 Na tym etapie zyskasz gotowe, proste narzędzie do zmiany swojej reakcji na stres i jasny plan, jak wdrażać nowe podejście w codziennych sytuacjach.
Dzień 2 (Niedziela)
ETAP 4: Tryb WYZWANIA - zmień stres w energię do działania
✔ Poznasz różnicę między trybem zagrożenia (walka/ucieczka) a wyzwania – także w Twoim ciele.
✔ Nauczysz się przekształcać lęk w zaangażowanie, a napięcie w mobilizację. Nawet pod presją.
✔ Zbudujesz w swojej głowie błyskawiczne przełączniki do użycia “na gorąco”.
🎯 Na tym etapie nauczysz się zmieniać stres w paliwo rakietowe, która mobilizuje do działania. Nawet pod presją.
ETAP 5: Tryb ROZWOJU - stres jako Twoje źródło odporności i przewagi
✔ Odkryjesz, jak stres może ułatwić budowanie odporności psychicznej i nowych kompetencji.
✔ Dowiesz się, jak z trudnych sytuacji wyciągać konkretne korzyści. Przejmując kontrolę zamiast “uczyć się na błędach”.
✔ Dostaniesz narzędzie, które pozwoli Ci odkładać „na konto odporności” każdy trudniejszy dzień.
🎯 Na tym etapie nauczysz się wykorzystywać stres do budowania odporności i wzmacniania swoich zasobów.
ETAP 6: Tryb WIĘZI - stres jako siła, budująca relacje
✔ Zobaczysz, jak stres może działać jak “społeczny klej”. Wzmacniać zaufanie i bliskość.
✔ Poznasz mechanizmy, które zamieniają napięcie w energię do budowania relacji.
✔ Zbudujesz w swojej głowie przełącznik, który pozwala przemienić stres w bodziec do tworzenia prawdziwej bliskości i motywacji społecznej.
🎯 Po tym etapie będziesz wiedzieć, jak wykorzystać stres jako bodziec do wzmacniania relacji i szukania wsparcia, zamiast zamykać się w sobie.
Zaprojektowałem ten warsztat jako kompletny system.
Dlatego w cenie otrzymujesz więcej niż tylko spotkanie LIVE:
Nagranie hipnotyczne: Przełącznik Odwagi
Nagranie, które pomaga Ci przestawić się z trybu paraliżu na tryb działania.
Słuchaj, gdy chcesz zamienić stres w energię, poczuć mobilizację i ruszyć do przodu. Szczególnie pod presją.
Wartość: 97 zł
Nagranie hipnotyczne: Przełącznik Siły
To nagranie pozwoli Ci zobaczyć trudne momenty jako coś, co wzmacnia, nie osłabia.
Słuchaj, kiedy chcesz odzyskać poczucie mocy, zbudować odporność i poczuć dumę z tego, co już za Tobą.
Wartość: 97 zł
Nagranie hipnotyczne: Przełącznik Więzi
Stres nie musi odcinać Cię od ludzi. Może być impulsem do budowania bliskości.
Słuchaj, gdy potrzebujesz otworzyć się na wsparcie, pogłębić relacje i poczuć większą łączność z innymi.
Wartość: 97 zł
Co otrzymujesz?
✓ Dwudniowy warsztat online na żywo Stres jako Paliwo (wartość 497 zł)
Praktyczne ćwiczenia, które od razu wdrożysz w życie.
✓ Spersonalizowane wskazówki podczas sesji Q&A
Dzięki nim będziesz wiedzieć, jak dokładnie zastosować te techniki w TWOJEJ unikalnej sytuacji.
✓ Dożywotni dostęp do nagrań warsztatów (wartość 197 zł)
Wracasz do materiału, kiedy chcesz i utrwalasz wiedzę we własnym tempie. Bez presji.
✓ Ekskluzywny pakiet 3 nagrań hipnotycznych (wartość 291 zł)
Niedostępne w sprzedaży nagrania hipnotyczne pomagające wdrożyć nową perspektywę w życie.
Łączna wartość całego pakietu: 985 zł
Zobacz, co stało się możliwe dla moich klientów
„Zanim poznałam Adriana, moja firma przynosiła 5-6 tys. zł miesięcznie.
Adrian pokazał mi, jak „posprzątać w umyśle” i odzyskać sprawczość.
Już po pierwszym miesiącu naszej pracy było to 31 000 zł.”
Ewa Ustymowicz
Właścicielka firmy w branży sprzątania specjalistycznego i remontów
„Moim celem było osiągnięcie lepszych wyników finansowych. Już w pierwszym miesiącu po konsultacjach z Adrianem zarobiłem na czysto 10 000 zł, a w drugim miesiącu było to już 20 000 zł.”
Kamil Kurowski
Właściciel marki odzieżowej
„Jako psycholog i certyfikowana hipnoterapeutka widzę, że większość szkół „sprzedaje bajki”. Tutaj wreszcie ktoś opiera się na fizjologii i oddaje sprawczość człowiekowi, a nie terapeucie.”
Bogna Nowiszewska
Psychoterapeutka
„To, co mnie zaskoczyło, to fakt, że ta metoda działa zdecydowanie lepiej
i skuteczniej niż techniki indukcji ericksonowskiej.”
Marcin
Hipnoterapeuta
„Byłam na kursie hipnozy, ale wyszłam
z niego z blokadą – bałam się, że
nie potrafię wprowadzić kogoś w idealny „stan odpłynięcia”. Adrian pokazał mi,
że mogę się w ogóle obyć bez tej skomplikowanej indukcji.”
Uczestniczka warsztatu
Psychoterapeutka
„Żeby osiągnąć podobne efekty treningiem autogennym potrzebowałem 20 minut. U Ciebie to samo osiągnąłem po paru sekundach. To dla mnie największy szok.”
Filip Kruszwicki
Uczestnik warsztatu
„Przekonałem się na własnej skórze,
że hipnoza bez 20-minutowej indukcji naprawdę działa. I to tak samo skutecznie.”
Jan Wójcik
Zawodnik boksu tajskiego
„Skończyłam szkołę hipnozy, ale miałam blokadę, bo sama wątpiłam, czy to działa. Ten warsztat zmienił moje postrzeganie
i pozwolił mi wreszcie wziąć sprawczość
w swoje ręce.”
Uczestniczka warsztatu
„Te warsztaty pozwolą Ci poradzić sobie
z problemem, który nurtował Cię
od bardzo dawna.”
Andrzej Matuszewski
Właściciel firmy Grawer Gift
„Zawsze odkładałem start swojego projektu. Adrian pomógł mi skonfrontować się z tym, co mnie naprawdę blokowało, dzięki czemu wreszcie ruszyłem z miejsca i pozyskałem pierwszych klientów.”
Bartosz Chebdowski
Trener Efektywnego Uczenia Się w BChebdowski.pl i Szkole Pamięci 4Brains
„Postawiliśmy konkretny cel: przebiegnięcie półmaratonu. Adrian pokazał mi, jak trenować umysł, a nie tylko ciało, i z wielką radością mogę powiedzieć, że cel nr 1 został zrealizowany.”
Kasia Spryszyńska
Sportowiec
„Znałem podobne techniki już wcześniej, ale tutaj ten sam efekt osiągam błyskawicznie i bez wysiłku.”
Artur Gabryś
Przedsiębiorca
„Wszystko, co wiedziałem o hipnozie,
to mity z telewizji. Adrian pokazał mi,
jak korzystać z niej w praktyce.
Bez mitologizowania
i zbędnego bagażu magii.”
Michał Moroz
Właściciel firmy Makimo
„Największym odkryciem było to,
że stosujemy hipnozę na co dzień,
a wcale o tym nie wiemy. Adrian pokazał, jak możemy świadomie o tym decydować poprzez prostą autohipnozę.”
Marek Stempkowski
Team Leader IT
Efekty moich klientów
Po tym warsztacie...
✓ Przestaniesz bać się stresu. Zaczniesz korzystać z jego energii w codziennych sytuacjach.
✓ Zmieniasz napięcie w realne działanie lub jasność, zamiast się blokować.
✓ Zbudujesz proste przełączniki, które pozwolą Ci odzyskać kontrolę, kiedy pojawia się presja.
✓ Zbudujesz odporność psychiczną i wykorzystasz stres do wzmacniania relacji.
Najczęściej zadawane pytania
Tak, absolutnie. Warsztat jest nagrywany i otrzymasz dożywotni dostęp do pełnego materiału. Co więcej, wiele osób ceni sobie możliwość przerabiania go w formie nagrania – możesz wtedy zatrzymywać wideo, powtarzać kluczowe ćwiczenia i wdrażać wszystko we własnym, idealnym dla siebie tempie. Nic Cię nie ominie.
Zasadniczo wszystkim. Tamte metody próbują stres wyeliminować lub od niego uciec. My uczymy się go wykorzystywać. Nie będziemy siedzieć w ciszy, „obserwując myśli” i licząc na spokój. Dostaniesz oparte na psychologii poznawczo-behawioralnej narzędzia, które działają w kilka minut, w środku chaosu dnia codziennego. Celem nie jest relaks. Celem jest skuteczność pod presją.
To bardzo częste i zupełnie normalne. Większość metod zawodzi, bo opiera się na błędnym założeniu: że musisz „walczyć” ze swoimi myślami i emocjami. To droga donikąd. My działamy inaczej. Pokazuję Ci, jak realizować cele niezależnie od myśli i uczuć, nie czekając na idealny stan umysłu. Nie dostajesz kolejnej techniki do walki ze sobą. Dostajesz instrukcję obsługi swojego umysłu, by działać niezależnie od tego, co on podpowiada.
Absolutnie nie. Zapomnij o wszystkim, co widziałeś na filmach. W moim podejściu hipnoza to nie magiczny trans, ale praktyczny zestaw narzędzi do pracy z uwagą i sugestią. Korzystasz z tych mechanizmów na co dzień, często nieświadomie.
Świetne pytanie. Ten warsztat jest zaprojektowany jako potężny, kompletny proces, który da Ci natychmiastowe narzędzia i wyniki. Jednak dla osób, które po warsztacie zdecydują, że chcą iść dalej i uczynić elastyczność mentalną swoją drugą naturą, istnieje możliwość dołączenia do mojego programu subskrypcyjnego, gdzie zapewniam regularne wsparcie. Wszystkie szczegóły na ten temat omawiam z uczestnikami po zakończeniu warsztatu. Na razie skupiamy się na tym, by te dwa dni dały Ci maksymalny przełom.
Tak. Po zakupie po prostu odpowiedz na maila powitalnego, wysyłając dane do faktury.
Cena i gwarancja
Cena:
Cena Early Bird: 397 zł (zamiast 497)
Inwestycja w Twoje umiejętności i spokój umysłu.
Gwarancja zwrotu:
Masz 7 dni od warsztatu na decyzję, Jeśli nie spełni Twoich oczekiwań, zwrócę Ci pieniądze, bez zbędnych formalności.
❗️ Przyjmuję maksymalnie 20 osób, żeby każdy miał przestrzeń do pracy. Część miejsc już zajęta.
Gotowy/a na zmianę?
Przestań walczyć ze stresem. Zacznij go wykorzystywać.
Cena biletów wzrasta za...
© AdrianSanger.pl 2025. Wszystkie Prawa Zastrzeżone.