Warsztat Online:
Przestań odkładać na później
- używając Autohipnozy Bez Bzdur
Odkryj, jak prosta, naukowa metoda pozwala
świadomie zmieniać myśli, które wywołują prokrastynację.
Bez mitów i ezoteryki.
W trakcie 90 minut intensywnej praktyki:
Zrozumiesz,
dlaczego odkładasz
Odkryjesz, że prokrastynacja nie wynika z lenistwa, ale z myśli, które blokują działanie
Doświadczysz
mocy umysłu
Przez proste eksperymenty poczujesz na własnej skórze, jak Twoja wyobraźnia i skupienie bezpośrednio wpływają na Twoje ciało i reakcje
Opanujesz metodę
zmiany myśli
Nauczysz się świadomie zmieniać automatyczne myśli typu "zrobię to jutro",
na "zrobię to teraz"
Dostępne terminy:
📅 6 listopada (czwartek)
🕒 20:00 – 21:30
Nie możesz być na żywo?
🎥 Spokojnie, dla uczestników będzie nagranie!
Koniec sprzedaży biletów za…
🛡️ Twoja inwestycja jest w 100% bezpieczna.
Gwarancja satysfakcji lub zwrot pieniędzy.
Dlaczego dotychczasowe metody Cię zawiodły
(i dlaczego to nie Twoja wina)
Jeśli czytasz porady o prokrastynacji, robisz listy zadań, dzielisz zadania na kroki – i nadal odkładasz… problem nie leży w Tobie.
Problem leży w tym, że te metody adresują niewłaściwy problem.
Bo prokrastynacja nie wynika z braku wiedzy. Wynika z myśli, które pojawiają się w Twojej głowie tuż przed działaniem.”
Mit #1: „Prokrastynacja to lenistwo”
Dowiesz się, że prokrastynacja nie wynika z lenistwa ani braku dyscypliny. To reakcja Twojego mózgu na automatyczne myśli które pojawiają się przed działaniem. Twoje ciało traktuje tę myśl jak instrukcję i generuje stan niechęci.
Mit #2: „Musisz się zmotywować, żeby działać”
Odkryjesz, że nie musisz czekać na motywację. Motywacja to nie emocja, to stan, który możesz świadomie wywołać. Problem nie leży w tym, że „nie masz siły”. Leży w tym, że nieświadomie hipnotyzujesz się myślami, które tę siłę blokują.
Mit #3: „Autohipnoza to magiczna technika”
Zrozumiesz, że autohipnoza to nie trans ani „programowanie podświadomości”.
To naukowy mechanizm świadomej zmiany myśli, który stosują psychologowie, sportowcy i liderzy biznesu na całym świecie.
Co najciekawsze, i tak robisz to na co dzień, ale nieświadomie i na swoją niekorzyść.
Zobacz, jak ten mechanizm działa w praktyce
(i co mówią o nim inni)
Podejście potwierdzone przez profesjonalistów
„Jako psycholog i certyfikowana hipnoterapeutka widzę, że większość szkół „sprzedaje bajki”. Tutaj wreszcie ktoś opiera się na fizjologii i oddaje sprawczość człowiekowi, a nie terapeucie.”
Bogna Nowiszewska
Psychoterapeutka
„To, co mnie zaskoczyło, to fakt, że ta metoda działa zdecydowanie lepiej
i skuteczniej niż techniki indukcji ericksonowskiej.”
Marcin
Hipnoterapeuta
Co mówią absolwenci poprzednich edycji tego warsztatu?
„Żeby osiągnąć podobne efekty treningiem autogennym potrzebowałem 20 minut. U Ciebie to samo osiągnąłem po paru sekundach. To dla mnie największy szok.”
Filip Kruszwicki
Uczestnik warsztatu
„Znałem podobne techniki już wcześniej, ale tutaj ten sam efekt osiągam błyskawicznie i bez wysiłku.”
Artur Gabryś
Przedsiębiorca
Michał Moroz
„Wszystko, co wiedziałem o hipnozie,
to mity z telewizji. Adrian pokazał mi,
jak korzystać z niej w praktyce.
Bez mitologizowania
i zbędnego bagażu magii.”
Właściciel firmy Makimo
„Największym odkryciem było to,
że stosujemy hipnozę na co dzień,
a wcale o tym nie wiemy. Adrian pokazał, jak możemy świadomie o tym decydować poprzez prostą autohipnozę.”
Marek Stempkowski
Team Leader IT
„Przekonałem się na własnej skórze,
że hipnoza bez 20-minutowej indukcji naprawdę działa. I to tak samo skutecznie.”
Jan Wójcik
Zawodnik boksu tajskiego
„Skończyłam szkołę hipnozy, ale miałam blokadę, bo sama wątpiłam, czy to działa. Ten warsztat zmienił moje postrzeganie
i pozwolił mi wreszcie wziąć sprawczość
w swoje ręce.”
Uczestniczka warsztatu
„Te warsztaty pozwolą Ci poradzić sobie
z problemem, który nurtował Cię
od bardzo dawna.”
Andrzej Matuszewski
Właściciel firmy Grawer Gift
Oto dokładny plan działania, który zrealizujemy w 90 minut:
ETAP 1: Zrozumiesz mechanizm prokrastynacji
✔ Odkryjesz prawdziwą przyczynę prokrastynacji. Dowiesz się, że nie wynika ona z lenistwa ani braku dyscypliny, ale z myśli w Twojej głowie, które pojawiają się tuż przed działaniem.
✔ Zrozumiesz, jak Twoje ciało reaguje na myśli. Gdy przed zadaniem pojawia się myśl „to będzie trudne”, Twoje ciało traktuje ją jak instrukcję i generuje stan niechęci. Nie działasz, bo przed startem „zahipnotyzowałeś się” tym, że będzie ciężko.
✔ Poznasz autohipnozę jako naukowy mechanizm zmiany myśli. To nie trans, nie „programowanie podświadomości”. To konkretna metoda świadomej zmiany myśli, która wywołuje pożądany stan w ciele. Bez mitów, bez ezoteryki.
🎯 Po tej części masz klarowność: problem nie leży w Tobie, tylko w braku kontroli nad myślami, które traktujesz jak fakty.
ETAP 2: Eksperymenty - przekonaj się, jak działa Twój umysł
✔ Doświadczysz na żywo, jak Twoje myśli wywołują realną zmianę w ciele i emocjach, wykonując serię prostych, ale potężnych eksperymentów.
✔ Zobaczysz, że wystarczy prosta instrukcja, by uruchomić realną, fizyczną reakcję. Bez transu, bez specjalnych umiejętności, bez „podatności”.
✔ Odkryjesz, jak patrzeć na myśli i emocje w sposób, który nie ogranicza Twojego działania.
🎯 Po tej części masz własne, namacalne doświadczenie działania autohipnozy i wiesz, że możesz zrobić to samodzielnie.
ETAP 3: Opanujesz metodę na prokrastynację
✔ Dostaniesz konkretny, 3-etapowy protokół do codziennego stosowania. Nauczysz się, jak zmieniać myśli przed startem zadania – żeby Twój umysł generował gotowość do działania, a nie opór.
✔ Nauczysz się, jak zmieniać myśli przed startem zadania, żeby Twój umysł generował gotowość, a nie opór.
✔ Wyjdziesz z warsztatu z narzędziem, które możesz zastosować już następnego dnia
🎯 Po tej części wyjdziesz z konkretnym, powtarzalnym narzędziem, by pokonać prokrastynację.
Zaprojektowałem ten warsztat tak, by był maksymalnie praktyczny.
Dlatego w cenie otrzymujesz więcej niż tylko spotkanie LIVE:
Nagranie hipnotyczne Mentalny Start
Przełącz się w tryb działania. Nawet jeśli wszystko w Tobie krzyczy „jutro”.
Działa w 13 minut. Możesz go włączyć zawsze, gdy utkniesz.
Bez presji i motywacji. Wykorzystuje sprawdzone mechanizmy psychologiczne (m.in. warunkowanie, mental rehearsal, self-efficacy).
Wartość: 97 zł
Niedostępne w ciągłej sprzedaży
Co dokładnie otrzymujesz w cenie biletu?
✓ Warsztat na żywo (90 minut)
Praktyczne ćwiczenia, które wykonasz w trakcie i możesz powtarzać samodzielnie.
✓ Odpowiedzi na Twoje pytania (mini Q&A)
Odpowiem na Twoje pytania i pokażę, jak najlepiej zastosować techniki w Twoim przypadku.
✓ Nagranie warsztatu
Nie możesz być na żywo lub chcesz powtórzyć materiał? Żaden problem!
✓ Nagranie hipnotyczne Mentalny Start
Przełącz się w tryb działania. Nawet jeśli wszystko w Tobie krzyczy „jutro”.
✓ Instrukcja do samodzielnej praktyki
Po warsztacie dostajesz jasny schemat i checklistę, jak wdrażać autohipnozę na co dzień.
Kilka słów o mnie
Nazywam się Adrian Sanger.
Uczę, jak zostać świadomym operatorem swojego umysłu, by realizować cele bez wewnętrznej walki.
Wykorzystuję do tego hipnozę poznawczo-behawioralną łącząc ją z najskuteczniejszymi narzędziami psychologii. Moje podejście jest w 100% oparte na mierzalnych wynikach i badaniach naukowych. Tę misję realizuję m.in. jako doktorant w dziedzinie psychologii.
Moja książka “Zasady Gry” znalazła się na 1. miejscu listy bestsellerów Amazona w kategorii Psychologia stosowana
Gwarancja zwrotu
Masz 7 dni od warsztatu na decyzję, Jeśli nie spełni Twoich oczekiwań, zwrócę Ci pieniądze, bez zbędnych formalności.
Warsztat ma charakter interaktywny, a nie wykładowy. Pracujemy w małej grupie, żebym mógł odpowiedzieć na konkretne pytania, dlatego zamykam zapisy po 25 osobach.
Koniec sprzedaży biletów za...
Czy autohipnoza online
jest bezpieczna i skuteczna?
Autohipnoza nie wymaga fizycznej obecności hipnotyzera, ponieważ jej skuteczność zależy przede wszystkim od Ciebie, a nie od osoby prowadzącej.
To proces, w którym samodzielnie kierujesz swoją uwagą, dokładnie tak jak podczas pełnego skupienia na dobrej książce lub wciągającym filmie.
Ze względu na powszechne mity i popkulturę, słowo „hipnoza” może budzić obawy – dlatego warto już teraz wyjaśnić kilka rzeczy:
✔ (Auto)hipnoza to nie odmienny stan świadomości, ani “trans”. Nie “wchodzisz” w hipnozę. To praktyczna umiejętność kierowania swojej uwagi, wyobraźni i procesu myślenia. Każde ćwiczenie zostało tak zaprojektowane, abyś miał pełną kontrolę nad tym, co robisz i jak to wykorzystujesz.
✔ Autohipnoza jest bezpieczna. Korzystają z niej psychologowie, sportowcy i liderzy biznesu na całym świecie. Nie jest to technika eksperymentalna, a narzędzie oparte kilkunastu tysiącach badań.
✔ Nie musisz być „podatny na hipnozę”. To umiejętność, którą każdy może opanować i używać jej do zwiększania skuteczności w codziennym życiu.
Najczęściej zadawane pytania
Tak. Zaczniemy od podstaw. Nauczysz się wszystkiego krok po kroku, w prosty i zrozumiały sposób. Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia.
Tak . To zupełnie inne podejście niż większość tego, co znajdziesz w sieci.
Nie ma tu mitów o „transie” czy „programowaniu podświadomości” – tylko konkretne techniki oparte na badaniach naukowych.
Zapisywali się już nawet hipnoterapeuci i trenerzy mentalni – bo chcieli zobaczyć, jak działa autohipnoza bez mistycyzmu.
Tym lepiej. Autohipnoza pomoże Ci uspokoić głowę i wejść w tryb skupienia. Nawet jeśli teraz masz wrażenie, że to niemożliwe.
Warsztat jest przeznaczony dla osób dorosłych, które są w pełni zdolne do podejmowania decyzji o własnym rozwoju. Jeśli masz poważne zaburzenia psychiczne, obecnie korzystasz z terapii lub masz inne obawy zdrowotne, skonsultuj udział z lekarzem lub terapeutą.
Tak. Niezależnie od wybranego pakietu, dostaniesz nagranie wideo (na zawsze) i bonusy.
Tak. Po zakupie po prostu odpowiedz na maila powitalnego, wysyłając dane do faktury.
© AdrianSanger.pl 2025. Wszystkie Prawa Zastrzeżone.