Cześć. Tu Adrian Sanger.
Jeszcze raz gratuluję decyzji o zakupie Świątecznej Apteczki Operatora!
To nagranie pomoże wejść w spokojny, klarowny stan przed spotkaniem z rodziną, żeby nie wpadać w stare role.
Przejdź przez 6 krótkich kroków, które pomogą uspokoić ciało, oddech i uwagę.
To narzędzie stworzone do użycia w realnym chaosie (np. w łazience), gdy chcesz zredukować przebodźcowanie w kilka minut.
Nie musisz nic ściągać ze sklepu. Zainstaluj ją w 5 sekund, żeby mieć ją pod ręką?
1. Otwórz link w przeglądarce Chrome
2. Jeśli na dole pojawi się pasek „Dodaj Punkt Zero do ekranu głównego” – kliknij go.
3. Jeśli nie: kliknij trzy kropki w prawym górnym rogu przeglądarki.
4. Wybierz z menu „Zainstaluj aplikację” lub „Dodaj do ekranu głównego”.
5. Ikona pojawi się na Twoim pulpicie między innymi aplikacjami.
2. Kliknij ikonę „Udostępnij” na dole ekranu (kwadrat ze strzałką w górę).
3, Przewiń listę w dół i wybierz „Do ekranu początkowego” (Add to Home Screen).
4. Kliknij „Dodaj” w prawym górnym rogu.
5. Ikona pojawi się na Twoim pulpicie między innymi aplikacjami.
To nagranie pomaga wrócić do spokojniejszego kontaktu ze sobą i odzyskać kierunek w momentach przeciążenia.
Poprowadzi Cię przez kilka prostych kroków, które zmniejszają napięcie i pozwalają wykonać jeden mały ruch zgodny z Tobą, by nie stracić pędu w święta.
© AdrianSanger.pl 2025. Wszystkie Prawa Zastrzeżone.